Kriterier för simskolan

Det här är Söderhamns simsällskaps kriterier för våra simskolor.

Detta är målen för vad barnen ska ha uppnått när de har slutfört simkurserna:

Baddaren

Slutmål: Barnet skall få en god vattenvana. Skall efter genomgången kurs klara.

• Hoppa från kant
• Ha huvudet under vattnet
• Bubbla under vattnet
• Glida 5 sek på grunt vatten

Sköldpaddan

Slutmål: Barnet ska känna sig så trygg i vattnet att de klarar att simma i 10 meter på grunt vatten samt att kunna flyta och rotera till ryggläge. Skall efter genomgången kurs klara (på grunt vatten):

• Flyta på mage och på rygg samt rotera däremellan.
• Hämta föremål från botten med båda händerna.
• Simma 5 meter; både på valfritt sätt och genom crawl/bröst.

Pingvinen

Slutmål: Barnet ska på djupt vatten kunna simma 5 meter i både mag- och ryggläge, flyta i 10 sekunder samt hoppa från kanten:

• Simma 10 m i magläge (valfritt simsätt) och 10 m ryggläge.
• Flyta 10 sek
• Hoppa från kant

Fisken

Slutmål: Barnet ska kunna simma 50 meter i magläge, 25 meter i ryggläge, flyta i en minut samt dyka ifrån kanten.

• Dyka från kant, glida 3 sek och kicka under vattnet.
• Simma 50 meter valfritt simsätt magläge
• Simma 25 meter valfritt simsätt ryggläge

Hajen:

Slutmål: Barnet skall vara simkunnig enligt svensk definition.

• Kunna hoppa eller falla i på djupt vatten och kunna simma 200 meter varav 50 på rygg.
• Kunna dyka i från startpall eller kant.
• Fortsatt simma med Söderhamns Simsällskap! J